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Corso di Ginnastica Dolce

Date: Inizio corsi: da Giovedi 16 Ottobre 2025 a Giugno 2026

Corso di Ginnastica Dolce a Tavazzano

Benessere, movimento e socialità per tutti

La Ginnastica Dolce è un’attività semplice e sicura, ideale per chi vuole mantenersi attivo, prevenire dolori articolari e migliorare equilibrio e postura senza sforzi eccessivi.
È perfetta per adulti e senior che desiderano prendersi cura del proprio corpo in un ambiente sereno e amichevole.


📍 Dove e quando

LODI – Via Carducci, n.7


GIOVEDÌ
9.30 – 10.30

 

Inizio corsi: da Giovedi 16 Ottobre 2025 a Giugno 2026


💶 Quote di partecipazione

1 lezione a settimana → €45 al mese

👉 Prova gratuita per tutti i nuovi partecipanti!


🎯 Perché scegliere il nostro corso?

Insegnanti qualificati con esperienza nell’attività motoria per adulti e senior

Gruppi piccoli e accoglienti per seguire al meglio ogni persona

Movimento dolce per migliorare mobilità, energia e benessere quotidiano


📞 Info e iscrizioni

Federico: 340 6826953  📞

Marta: 3519573601  📞

📧 Email: sportevita@accademiasportiva.com

Soggiorno:

Strutture sportive:

Centro Polifunzionale di LODI – Via Carducci, n.7

Quote di partecipazione:

Iscrizione Mensile 45€
Comprensiva di Tesseramento e Assicurazione
Iscriviti ora

Programma della giornata:

20'
Mobilità Articolare Statica
20'
Mobilità articolare Dinamica
20'
Giochi e Attività Ludiche su misura

Documenti obbligatori:

Visita Medico Sportiva non Agonistica o Certificato di buona salute 

Abbigliamento obbligatorio:

  • Abbigliamento comodo
  • Scarpe da ginnastica
  • Borraccia
  • Tappetino

Vuoi maggiori
informazioni?

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